Quiz: Qual seu nível de TDAH?

Descubra seu nível de TDAH

Responda com sinceridade e descubra se alguns sinais podem indicar um nível maior de desatenção ou impulsividade.

1. Você se distrai com facilidade, mesmo com coisas simples?

2. Você esquece tarefas ou compromissos com frequência?

3. Você se sente inquieto e tem dificuldade em relaxar?

4. Você interrompe conversas ou responde antes da pergunta terminar?

5. Você procrastina ou demora para iniciar tarefas importantes?

6. Você perde objetos com frequência (chaves, celular etc)?

7. É difícil manter o foco em tarefas longas ou entediantes?

8. Você sente que seus pensamentos correm mais rápido que sua fala?

9. Você já teve problemas por agir impulsivamente?

10. Você sente que sua mente está sempre "ligada", mesmo à noite?

🎯 Resultado

Saiba mais sobre TDAH

6 coisas que jamais devem ser ditas a uma pessoa autista!

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Ao interagir com uma pessoa autista, é importante ter em mente algumas considerações para evitar ofensas ou desconforto.

Aqui estão algumas coisas que geralmente não se deve dizer a uma pessoa autista:

“Você não parece autista”: Evite fazer comentários que desvalorizem a identidade da pessoa ou a façam sentir que não se encaixa em sua própria comunidade.

“Por que você age assim?”: Evite questionar ou criticar o comportamento da pessoa.

Lembre-se de que as pessoas autistas podem ter características e maneirismos diferentes, e isso faz parte de quem elas são.

“Você precisa se encaixar”: Evite pressionar a pessoa para se adaptar a normas sociais ou comportamentais que possam ser desafiadoras para ela.

É importante valorizar a individualidade e a diversidade.

“Você não parece ter autismo”: Evite fazer suposições ou julgamentos com base na aparência ou comportamento externo de uma pessoa.

O autismo é uma condição neurológica que não é visível externamente em muitos casos.

“Você não deveria levar as coisas tão a sério”: Evite minimizar as preocupações ou emoções da pessoa autista.

O que pode parecer trivial para você pode ser significativo para ela. Respeite e valide os sentimentos dela.

“Você vai superar isso”: Evite dar conselhos não solicitados ou expressar expectativas de que a pessoa autista deva mudar ou superar sua condição.

O autismo é uma parte integral da identidade de alguém.

“Você é muito inteligente para ser autista”: Evite comentários que sugiram que o autismo está ligado ao nível de inteligência de uma pessoa.

O autismo não tem relação direta com a capacidade intelectual.Lembre-se de que cada pessoa é única e pode ter preferências e sensibilidades diferentes.

O respeito, a empatia e a aceitação são fundamentais ao se relacionar com qualquer pessoa, incluindo aquelas no espectro autista.